Özellikle diyabet hastalarına gıda takviyesi olarak verilen Çiğ Badem günde 30gr tüketenlerde kolesterol, kalp - damar hastalıkları ve şekeri düzenleme açısından sayısız fayda sağlamaktadır. Kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum... Yüksek oranda E vitamini... Esasen kayısıgillerden (prunus) olan bu yemiş kolestrolü düşürüyor, uykusuzluğa – yorgunluğa ve özellikle kalp – damar hastalıklarına iyi geliyor. Stressi azaltıp, alzheimer gibi zihinsel aktivitelere zarar veren hastalıklara iyi geldiğini de belirtelim...