Dünyada yaygın şekilde tüketilen bu bitki içeriğinde A, B6, C ve K vitaminlerini barındırır. Bilhassa cilt güzelliğine olan faydalarıyla öne çıkmaktadır. Düzenli olarak kullanmanız durumunda hafızanıza iyi geceler olan Adaçayı güçlü bir antioksidandır. Solunum yolu enfeksiyonlarında etkilidir. Demleyerek tüketildiğinde sindirim sistemine ve bağışıklık sistemine büyük katkıları olacaktır.